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久病体虚理三焦,胸胁胀痛捏腋窝  

2017-06-07 12:07:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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久病体虚理三焦,胸胁胀痛捏腋窝

 久病体虚理三焦,胸胁胀痛捏腋窝 - 邱国先 - qyziiii的博客 (2017-05-30 16:36:51)
一次,一个久病之人找我看病,脸上没有一点光泽,走路时慢吞吞的,说话声音小,有气无力的,中间还多次出现停顿,身体消瘦。病人告诉我,自己患有糖尿病一年多了,最近到医院检查发现心脏、肾脏等器官都出现了合并症。我听后说:“中医讲久病多虚,久病必瘀。心、肝、脾、肺、肾的功能看似各不相同,但是关系却非常密切。”
于是,我就教他一个既简单又有效的方法——“疏理三焦”即每天早晚躺在床上,自己用手掌面自胸部推至下腹部,连续操作10遍。不久,那个病人跑来告诉我,他坚持每天疏理,果然血糖控制得很好。

三焦,是上焦(心肺)、中焦(脾胃肝胆)、下焦(肝肾膀胱大小肠)的合称,是用以划分人体部位及内脏的特殊概念。三焦水道也是个特殊的概念,三焦水道通利与否,不仅影响到水液运行的迟速,而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。如果三焦水道不利,那么脾、肺、肾等脏腑调节水液的功能就会出问题,这时候病就来了。正如《类经·藏象类》所说:“上焦不治,则水泛高原;中焦不治,则水留中脘;下焦不治,则水乱二便。”

胸胁胀痛捏腋窝

有一次坐门诊时,我碰到一个30多岁的病人,他说自己曾经是搞装修的,但是近半年来已经不做了,原因是自己经常感到胸部发胀,两边肋骨疼,胳膊也抬不高,平时要做个水电改造、贴墙砖什么的,都没法干。看过医生,吃过药,但效果总是不理想。于是,我就让他多捏捏腋窝,再配和渊腋、肩贞两穴,没出1个月,他就完全能干活了。


腋窝对于绝大部分人来说,除了洗澡,很少会有人刻意去碰这个地方了。但是,从防病治病的角度来讲,经常捏一捏腋窝,好处可是多得很。
中医常讲“经络所过,主治所及”,而腋窝正是“手少阴心经”和“手太阳小肠经”经过的地方。因此,经常捏捏腋窝,可以调和气血、宁心安神,对缓解心痛、心悸,改善睡眠有一定的作用。另外,由于“小肠经”的存在,它还可以增进食欲,提高消化能力。
关于捏腋窝的方法,可以用左手捏右腋窝、右手捏左腋窝,每次左右各捏3分钟,早晚各1次即可。如果是平常感觉胸部胀闷、两胁疼痛、胳膊抬不高的话,可以在捏腋窝的同时,配合腋窝间的另一个穴位——渊腋穴,左右各点揉1分钟,有很好的治疗效果。另外,在肩关节下方靠近腋窝后缘的地方,还有一个穴位叫肩贞穴。它是手太阳小肠经上的一个穴位,经常揉一揉这个穴位,可以通经活络、清头聪耳,对耳鸣、耳聋、肩关节周围炎、头痛等都有一定的预防作用,如果够不着的话,也可以请家人帮忙。
文章来源:大众卫生报 作者:河南中医学院一附院主任医师 高清顺(何世桢整理)2012 04 24
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