显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

人诚实要守信丶博客

真心的交朋友,永做你的好朋友丶

 
 
 
 
 
 

[置顶] 每日一签 太神啦

2016-12-17 9:23:51 阅读170 评论1 172016/12 Dec17

不信你来试试看 太神了!建议转到自己空间,每天算一算

?   每日一簽    偌你平安

?

?

作者  | 2016-12-17 9:23:51 | 阅读(170) |评论(1) | 阅读全文>>

[置顶] 高清电视播放器

2015-11-28 9:55:06 阅读326 评论2 282015/11 Nov28

高清电视播放器

点击进入《卫星网络电视》

用鼠标指向左下三组按钮可选择播放日期、时间、频道

→全屏播放

作者  | 2015-11-28 9:55:06 | 阅读(326) |评论(2) | 阅读全文>>

[置顶] 黄历、天气预报、地图、电视、广播、

2015-9-30 16:50:23 阅读427 评论4 302015/09 Sept30

这份万年历不但漂亮,也非常实用,这是我们日常用得到的

送您一本电子台历

世界时间

天气预报

?只要把鼠标移到那个城市名称上即可看到。点击空白蓝色部分,转换到世界天气预报~

作者  | 2015-9-30 16:50:23 | 阅读(427) |评论(4) | 阅读全文>>

把主食换了三高就降了

2017-5-27 17:49:20 阅读1 评论0 272017/05 May27

|

农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》,将土豆作为主粮产品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后,中国的第四大主粮。

供图/视觉中国

有人恐怕要问了:“中国人吃惯了米面,土豆能当主食吗?”其实,民间早有“薯豆半年粮”的俗语,在困难年代,土豆等薯类被人们用来果腹。

土豆历来受到人们的欢迎,国家政策也开始重视,更重要的是,把主食换成土豆,还能帮助降血压、降血脂、控血糖,简直是“三高”人群的福音!

土豆比香蕉更补钾,降血压效果更强

土豆含钾高,钾可预防中风,协助肌肉正常收缩,有防治高血压和心脏病的功效,这也让土豆享有“地下苹果”的美誉。

世界卫生组织建议,每人每天应摄取3510毫克的钾元素。有高血压的朋友,更应该注重补钾。

在很多人心中,香蕉是最好的钾元素来源,但事实并非如此。

有关数据显示,100克香蕉中含钾256毫克,而相同重量的土豆含342毫克,芋头含378毫克,并且后两者的热量均低于香蕉。

以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压,每天坚持吃1个中等大小的土豆(约130克),可使脑卒中的发病率降低40%。

土豆含有抗性淀粉,能降低胆固醇

由于土豆富含碳水化合物,所以一直被当成补充能量的食物,但其实它也是维生素C和膳食纤维的极佳来源。

土豆中含有的抗性淀粉对消化系统功能有益,当其到达大肠部位后,能发挥出降低胆固醇的功效。

作者  | 2017-5-27 17:49:20 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

芍药先生80:腰椎骨刺

2017-5-27 6:47:01 阅读7 评论0 272017/05 May27

骨质增生不算什么大病,但痛起来却要人命。

有一个老人,腰椎间盘突出,医院检查说,腰骨增生。

经常腰痛,下肢***,剧烈疼痛啊,使得他寝食难安。

老人找到刘爷。

刘爷哈哈笑说,越是青壮年时候干体力活,运动量大的人,如果进入中老年,不坚持活动了,越容易得骨质增生。

老人说,我这腰骨痛,就是儿子叫我不要下田了,从那一年起就痛到现在。

老人哈哈笑说,锄头闲了都生锈,用了就光亮亮,镰刀闲了会作废,用了就越来越好。

刘爷给他开了白芍50克,炙甘草20克,木瓜10克,威灵仙10克,杜仲30克。

老人吃了一剂,腰痛就大为减轻,配合运动锄草,连吃十剂,骨痛腰痛之症全部消除。

刘爷说,威灵仙这味药不简单,是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。

骨质增生,中医学叫骨刺,又叫骨痹。

在关幼波老先生医案里有个骨痹汤,汤由四味药组成,白芍50克,生甘草10克,木瓜10克,威灵仙10克。

此方能缓急止痛,疏通经络,专治各类骨质增生,包括颈肩腰腿,还有跟骨,但凡骨刺引起压迫,疼痛麻木,常常用此方加减变化,常常数剂疼痛减轻。

如果颈椎骨刺加葛根;胸椎骨刺加姜黄;腰椎骨刺加杜仲;膝盖骨刺加牛膝;跟骨骨刺加淫羊藿或骨碎补;如果气力不够加黄芪、党参;如果疼痛剧烈加桃仁、红花。

作者  | 2017-5-27 6:47:01 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 

河北省 唐山市 射手座

 发消息  写留言

 
人很朴实为人厚道直爽,老老实实做亊,实实在在做人,做好人有点难丶但是决不能做一丁点坏亊丶对的起自己也对的起良心。
 
近期心愿多几个朋友,说点身边的亊,高兴的大家來分享。
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 

发现好博客

 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 我要留言
 
 
 
留言列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017

注册 登录  
 加关注