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特好的血栓斑块清理工,在餐桌上'溶栓'又快又好~(人人都能用)  

2017-09-09 13:33:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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俗话说,“人与动脉同寿”,简单的理解便是当
人体动脉堵塞硬化时,便是人的寿终正寝之日。

 国人的心脑血管年限普遍并不长,
平均使用年限目前大约为75年,
所以国人的平均寿命也为75岁。

特好的血栓斑块清理工,在餐桌上溶栓又快又好~(人人都能用) - 老教授 - 老教授
 
  可见,血管,基本上是决定了中国人的平均寿命。
人体就像汽车,养护在平时,一旦出了事故,
大修的费用是十分昂贵的!在日常食材中,
有一种蔬菜清理血液垃圾的功效特别显著。

  它就是尽人皆知的圆白菜。

适合人群:所有人都适合吃。孕妇
(孕妇食品)及有消化道溃疡的人尤其适合。

  适用量:每次70克。

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  圆白菜去斑块、清血垢

圆白菜中的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维具有
降低血脂、降低胆固醇和防止动脉粥样硬化的功效,
对肥胖患者、动脉硬化患者的病情有辅助治疗作用。

  因此,圆白菜堪称血液中垃圾的清理工。

  重要提示:抗癌消炎~

  另外,圆白菜还有两种特别重要的功能:抗癌和消炎。

  在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,地位相当显赫。
亚硝胺是典型的致癌物质。
而圆白菜中含有能够分解亚硝胺的酶,
这样就可以消除亚硝胺的致突变作用,
能保证癌症远离我们的生活!

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  即便是得了癌症,也可以吃圆白菜。
它能提高人体免疫力,预防感冒,
保护癌症(癌症食品)患者的生活指标。

新鲜的圆白菜中含有植物杀菌消炎
(消炎食品)作用,
咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、
胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。

  下面几道由圆白菜制作的菜肴,具有很好的功效。

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  圆白菜这么吃
  对疾病才有针对性!

  注意:圆白菜加热的时间一定不能过长,
以免营养流失。
圆白菜中含有水溶性维生素,
清洗或浸泡前不宜切细,
以免造成营养的大量流失。

  01 降低胆固醇:木耳圆白菜

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  材料

  水发木耳25克,圆白菜150克,调料葱花、盐各适量。

  做法

  木耳洗干净,撕成小朵儿。圆白菜洗净撕成小片,
炒锅置火上倒入植物油,待油温烧至七成熟,
下入葱花炒香,放入木耳和圆白菜,
翻炒5分钟,用食盐调味即可。

  2 通畅血管:糖醋圆白菜

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  材料

  圆白菜300克,调料白糖、醋各10克,盐4克,香油少许。

  做法

  圆白菜洗净,撕成片,油锅烧热,倒人白菜片翻炒,加醋、白糖、盐炒熟,点香油调味即可。

  3 养胃:白菜叶煲汤

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  将白菜外层大叶子剥下来,与百合、枸杞一
       起放入锅里,水开时放点北豆腐或冻豆腐炖汤;

  4 祛火:凉拌

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  将甘甜可口的白菜心凉拌。

  日本科学家认为,圆白菜的防衰老、
抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,
其中维生素(维生素食品)C的含量还要高出一半左右。

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  看3下摸1下,选出最好的圆白菜!

  1.看外观

  外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。

  2.看颜色

  颜色呈鲜绿色的圆白菜比较新鲜,这种圆白菜营养也更好。

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  3.看根部

  如果是淡绿色或者是偏白色,说明圆白菜很新鲜,
如果发现根部已经开始萎缩、缺少水分了,
那说明时间比较长了,不建议购买。

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  4.试手感

  一般情况下,相同大小的圆白菜,
分量重一些的比较好,而且用手捏时,
如果感觉圆白菜捏不动,很硬,
表明这种圆白菜很新鲜。

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  5.保存

圆白菜如果不能马上吃完,最好先切成两半,
用菜刀将其内部挖掉,然后塞入厨房专用纸,
最后再将整个圆白菜用保鲜膜包好,放入冰箱内冷藏。

  很多人不知道每天吃一顿小小的圆白菜,
就能清理血栓、斑块,避免严重的后果!
赶紧开始行动吧!
很少有蔬菜具有这么全的功能的!

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