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人很朴实为人厚道直爽,老老实实做亊,实实在在做人,做好人有点难丶但是决不能做一丁点坏亊丶对的起自己也对的起良心。

养生厨房 : 芝麻酱烧饼;  

2017-09-22 19:30:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  芝麻酱烧饼;



【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;

食材:白面、玉米面、荞麦面、芝麻、花生、芝麻酱


特点:芝麻酱烧饼是北京地区的传统小吃,香酥可口,深受喜爱。芝麻酱烧饼不仅美味,还是补充维生素B的好食物,维生素B族种类很多,多吃粗杂粮和坚果可以帮助补充B1B2B3等维生素B族。这道芝麻酱烧饼混合了粗杂粮面粉来做面饼,加入花生、芝麻和芝麻酱,不仅维生素丰富,而且香气更浓。大家可能很少在家做烧饼,担心烧饼难制作,看完今天的节目,相信您一定不敢相信,如此健康素香的芝麻酱烧饼原来如此简单。接下来就一起走进金龙鱼111带来的《养生厨房》学习一下吧。


步骤1:白面2份,玉米面、荞麦面各一份,混合后加入5克酵母,适量水,和好面后发面。

【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;

【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;

步骤2:将发好的面擀成薄片,抹上芝麻酱,放上花生碎,卷起。

【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;

步骤3:卷好的面饼切小块,按压成圆形小饼,表面沾白芝麻。

【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;

【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;

步骤4:小火下锅,无需放油,将有芝麻的一面朝下放入。                                  【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;


步骤5:煎至芝麻变色后翻面,再煎2分钟,面饼胀发后即可。                                【养生厨房 <wbr>20160106 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>芝麻酱烧饼;

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