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中医治“腰痛”,见效只需一分钟  

2017-08-13 18:55:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医治“腰痛”,见效只需一分钟

腰椎要承受人整个上半身的重量。“腰为肾之府”,肾气的盛衰直接决定腰的灵活性、健康度。人年轻的时候,肾气旺,腰椎一般没有问题,但一旦上了年纪,人体的气血和先天活力都在走下坡路了,就会出现不同程度的肾虚,腰的毛病也就花样百出了,轻则腰酸、腰痛、弯腰困难,重则腰椎问盘突出,更要命的是,腰老是容易闪着、扭着

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上图为民间老中医周晋老前辈

我在这里给大家介绍的,是由周先生创制的一套调养腰椎疾病的手穴保健操。手穴上对腰椎大有裨益的人体大药分布得非常有规律,手背上是:合谷、后溪、腰点1、腰点2,手掌上是内合谷、内后溪、内腰点1、内腰点2。这两组穴位(高升点)大药都是早外对应的。我们可以把上面的高升点内外两两组合起来,用一只手的拇指和食指去捏另一只手的内外两个穴。按捏的次序如下:

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合谷与内合谷,后溪与内后溪,腰点1与内腰点1,腰点2与内腰点2

按捏的时间可以适当长一些,以默数200个数为计时。按捏的力度以有酸胀痛感为宜。这样按捏过后,手会发红发热。

最后十字交,第二指关节相交,这样就是在按压手指头上的前头点头顶点,偏头点和后头点。因为脑为髓海,所以按压大脑的高升点可以增强脑髓二脊髓和骨髓的活性,能健脑强腰。 周先生自己也患有腰问椎盘突出,

他创制的这一套腰病按摩操,不仅自己经常做,还教病人也做这个按摩操,大家都获益匪浅。现在,很多腰痛病人老是以工作太忙为借口不做,或者三天打鱼,两天晒网,或者是因为年纪大,记性差了,总是记不住。于是,我在周老先生的按摩操的基础上进行了一些改造也就是上面这套简易的按摩操。这样一来,病人一学就会了,当然也是一用就灵,所以更易于让大家坚持下去。

 

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周尔晋:大隐于市的民间奇人

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                              再次见到周老,汤冠群禁不住激动

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                            老百姓的大菩萨周尔晋老先生 

   知道有个奇人周尔晋老先生,还是在移民多伦多之后。

   08年夏天,我先生偶然接触到中里巴人的《求医不如求已》一书,不可遏止地迷上了中医,尤其是对经络产生了无穷的兴趣。

  出国前,我右手臂的“网球肘”就十分严重,针灸、按摩、激光、微波、中高频治过很久,还几次打过封闭,总是时好时坏。来多伦多后铲雪加“沾花惹草”,手臂就疼得连端碗也成了问题,到处针灸,敷药却与从前一样,稍一活动就复发,且疼得不行。这时候,先生从网上发现了周尔晋老先生的X形平衡法。周老根据《黄帝内经》上病下治,左病右治的理论,经过长期的实践发现,任何一个疼痛点(低沉点),都会在其对称部位与相应耳穴,瘾藏着另一个真正的疼点(高升点),只需用一个小小的棉花棒不断按压这个高升点,病变的下沉点的疼痛就会治愈。

  先生用周老的方法,很快在我的左手臂与耳朵上找到我从未曾感觉到疼的,却一触压疼得难于忍受的对称点。按照周老的按摩法,按压这个对称点,只用了一个月的时间,我的网球肘居然就完全治愈,我恢复了每周打两场羽毛球,网球肘却到现在也没复发。

  后用周老的小儿退热方法,小儿捏脊法等,均有奇效。我将这些方法在快乐成功俱乐部传播,很多朋友都回复说非常受益。

  周尔晋究竟是什么人,怎么一直没听说过?特别是现在国内中医热、保健热,各种人物不断涌,各类书畅销书层出不穷,周尔晋的方法如此用效,为什么没有走红呢?带着疑问与满怀的尊敬,093月,我先生几经周折,终于回国见到了景仰的周尔晋老先生。

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                               周老简朴甚至是寒酸的家

  站在周老四壁徒空的老式宿舍里,我先生内心的感受无法用语言形容。周老原是报社的编辑,文革中打成右派后下放到农村,看到农民们缺医少药,就开始了钻研中医,义务为大家服务。

  为了不增加大家负担,不造成负作用,他在长期的经验总结中发明了X形平衡法。让大家只用一根火柴棒就能为自己治病。为了利于更多的人,他将自己的方法结集成《火柴棒医生手记》出版。

 四十年来,周老一直免费为大家治病,甚至连礼物都拒收,可他的家里却连件像样的家俱都有没有。这一身,周老经历了幼被父遣弃、打成右派、文革挨整、妻子早逝等各种打击,却一直以极大的毅力将他所有的经验、方法写成了《人体X形平衡法》、《人体药库学》、《人体生态平衡论》、《简易X形平衡法》等书。几十年来,他治好的病人众多,受益于他的平衡治疗法的百姓无数,但在各种各样的名人热潮中,他却鲜有人知;几十年来,他的书在民间不迳而走,还有人靠完全抄袭他的书受到热捧,而他却处之泰然;说他脱离社会,不事人间烟火,他的书却在不断出新,不断改版,与时俱进。他说,人生怎会没有烦恼?我却愿意囫囵吞“恼”,用更多的时间去给后人留下些有用的东西。

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                            周老长期的实际经验结晶

 20102月,公公突然病逝,先生处理完后事,回加国前,又专程从福建去安庆看望周老,并约上了文化大师,皖江学派创始人汪军。汪军也是安庆人,大半时间在多伦多。他是研究中国文化的,而且也在安庆,却没想到还有这样一位大师大隐于市。他在博客中激动地写道: 火柴棒医生周尔晋是一个传奇。在名医辈出的古城安庆,不仅孕育了一代道医陈撄宁,老中医柯春桥、潘箬泉、殷子正、宋瑞卿也是蜚声大江南北。当代名医周尔晋,一根火柴棒医好了很多疑难杂症,且不收一分钱,他是很多平民心目中真正的英雄。周尔晋名声远播海外,新年期间,我陪同专程从多伦多来拜访周尔晋的朋友汤冠群,一同踏入了他在安庆城北集贤路简朴的家,这儿离陈撄宁的故居苏家巷并不太远。

汪军还拍下了不少的照片,让我们能看到这样一位令人尊敬的老人的生活。

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看到这样一位老人,我们都受到极大的震撼和感动,同时也真是惭愧得无地自容。当我们还在为世间的一些小小的浮名利益而用尽心机时,这样一位孤独的老人却一直大隐于市,为大众默默地奉献服务。、

周尔晋老先生的一生是清贫的简朴的,甚至是寒酸的,可谁又说他的一生不是富有的呢?不是福报丰厚的呢?当很多人穷得只剩下钱的时候,周老却用他几十年如一日默默的行动,为我们诠释着什么才是真正的财富人生。

后记:在这里,要特别感谢合肥工业大学出版社和编辑疏利民,正是他们使得周老利于广大老百姓的X型平衡法流传于世,他们也同样是功德无量。大家有更多的需要或要了解更多请上网去查找周尔晋平衡法,也可直接与汤冠群联系:tsc99@yahoo.cn

 

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82岁老中医周尔晋:捏捏小手能消孩子百病

小儿推拿:包含了捏脊、揉腹、推三河水等手法

小儿推拿是以中医辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法,可替代部分化学药品,减少化学药品毒副作用,增强孩子机体的自然抗病能力,预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的。

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宝宝常见病捏手方法介绍:

孩子不爱吃饭怎么办——清补脾土

在孩子的拇指偏桡侧指腹上,做顺时针旋推,每天300次就可以了。顺时针推的时候为补,名叫“补脾土”,如果是逆时针或离心直推的话,那就是“清脾土”了。

孩子腹泻怎么办——清补大肠

孩子出现腹泻的时候,做家长的,可以给孩子“推大肠”,取补法。方法很简单,也就是在孩子食指的外缘,自指尖至虎口的那条直线上,从食指指端直推到虎口即可,每天300次。

孩子不好好吃饭怎么办日——揉板门300

用中指指尖揉了300遍,大约5分钟。板门穴不是一个点,而是一个椭圆形的面状,所以又好找又容易操作。揉的时候,用中指或拇指指尖揉上300500遍即可,每天一遍。

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孩子消化不良怎么办——捏脊

操作:双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏,连皮带肉用力捏起即放下,一起捏至颈部发际处为止,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

孩子不够强壮怎么办——揉三阴交

三阴交这个穴位很好找,就在小儿脚内踝尖上3寸,胫骨后缘稍后处。从治病的角度讲,每天揉300下三阴交穴,有强壮、消炎作用,对治肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。

孩子得了肺炎怎么办——清补肺金

如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的时候多为白色泡沫、舌苔发白等等,这时候肯定是受风寒了,就要用“补肺金”之法,每天旋推无名指指腹300遍。如果孩子有发热、咳嗽、痰黄并且黏稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小便黄等不适的时候,那肯定是热症了,这时候就要用“清肺金”之法把肺热清一清,每天直推无名指指腹300次即可。

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孩子经常生病怎么办——补肾水

每天在孩子小指指腹上直推300次即可,这样就会起到补肾水的作用了。

孩子肠胃不好怎么办——揉外劳宫

外劳宫穴很好找,就在手第三掌骨的背侧,腕横纹至掌骨小头连线的中点上。也可以先找内劳宫,内劳宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次,可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。

孩子发热怎么办——推上三关

在孩子小臂前侧,自腕横纹至肘部成一直线,就是上三关了。用拇指或食、中两指自下向上推,就是“推上三关”或“推三关”,每天给孩子推100300遍,具有发汗降热的作用。

孩子发高烧怎么办——退六腑

在孩子左手小臂的后侧,自腕横纹至肘部成一直线的地方,用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部,直推300遍。

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孩子风热感冒怎么办——推脊柱

用“推脊柱”的手法,为孩子退烧减热。具体的做法是,沿着孩子的脊柱,从大椎穴开始,往下到尾骨之间的那条直线,用食、中指指腹由上而下直推,每天推100300遍。

孩子咳嗽老不好怎么办——分推肩胛骨

用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100300遍。

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