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肾功能不好的人都有哪些表现?  

2017-05-14 06:36:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、代谢失调症状:体温过低,空腹血糖升高,高尿酸血症。 2、内分泌失调症状:女性月经紊乱甚至闭经,男性性功能障碍; 3、呼吸系统症状:尿毒症肺炎、胸膜炎,常有发热咳嗽咳痰胸痛等表现; 4、神经系统症状:疲乏、失眠、记忆力降低、注意力不集中,甚至精神异常,幻觉、昏迷、抽搐、肢体麻木、感觉减退等; 5、肤症状:瘙痒、肤色苍白萎黄或黎黑、尿素随汗在皮肤排出可见尿素霜; 6、胃肠道症状:是肾功能不好最早也最常见的临床症状。


肾功能不好的人通常会有12种表现:

1 没劲儿

  肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

  肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

  2 不想吃

  不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

  3 尿有泡沫

  尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

  4 腰痛

  肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

  5 尿多尿少

  健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

  6 水肿

  饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。

  7 尿蛋白和尿潜血

  尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿,建议最好找肾病专业医师咨询。

  8 贫血

  贫血的患者经常会去血液科看贫血,其实,肾脏除了有排泄废物等功能外,还有内分泌功能,分泌造血激素,当肾功能损害时,也会造成贫血。

  9 糖尿病

  糖尿病会引起肾脏病,它的名字叫糖尿病肾病,是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期,在早期的时候治疗效果较好,一旦晚了,就很难治,会发展为尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看肾科。

  10 高血压

  高血压可以引起高血压肾病,也叫高血压肾损害,所以有高血压病的人要多加注意。当然,肾脏病也会导致高血压,血压如果高了,要当心是不是得了肾脏病。

  11 痛风、高尿酸血症

  痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功能受损伤。

  12 尿路感染

  经常尿路感染的人,时间长了,有可能造成肾功能不全。王暴魁说,“我接触过不少尿路感染的患者,因早期治疗不及时、不彻底,也不了解会导致肾功能不好,结果等发现时,已经错过了最佳治疗时机”。

其实人身体好不好也不全在肾,心肝脾胃肺哪里不好,都能让你感觉身体被掏空,所以,想要永葆青春,保持身体全面健康才是上策。

1、绿色蔬菜最健康

绿色蔬菜是最天然、最健康的食物,酒肉放一放,多吃点蔬菜更健康。绿色蔬菜最好的吃法不是煮、炒,而是凉拌,这样能充分地保留其营养成分。在拌食蔬菜的时候,放入一些苏麻油或倭瓜油对身体更有益。

前者是清除血液垃圾的小卫士,可减少血液垃圾在血管壁的沉积,让心脑血管病走的远远地,帮你保持一颗扑通扑通跳的有力小心脏;后者是守护前列腺的小贴心,可以缓解前列腺增生、肥大,让你告别尿频尿急尿不尽的尴尬。

2、粗细搭配更合理

大家都知道常吃粗粮能够降低患高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。所以很多人就干脆只吃粗粮,这样可不行,由于粗粮中含有丰盛的膳食纤维,而老人和小孩由于肠胃功用比较弱,食用过多的粗粮容易导致胃胀、胃酸。粗细搭配才更合理。

目前,联结国粮农组织已经发布了纤维食品领导提纲,给出了健康人通例饮食中应该含有30-50克纤维的建议规范。研究发现,饮食中以6分粗粮、4分细粮最为适宜。吃粗粮还应考究方法。从养分学上来讲,玉米、小米、大豆独自食用不如将它们按1:1:2的比例混合食用营养价值更高,由于这可以使蛋白质起到互补作用。

3、喝茶比喝水更有益

生病时总有人告诉你要多喝水,水是生命之源,每天补充充足的水分可以让人皮肤光鲜,看起来更年轻有活力,可干喝水不如喝点茶,喝茶既能修养心性,又能助力身体健康。

无毒一身轻,平时我们可以喝一像蒲公英之类可以帮助身体排毒的茶饮,如果你的肝不是很好的话,也可以用蒲公英根2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g做成金蒲菊茶每天喝。

蒲公英大家应该都熟悉,清热解毒、利尿消炎,有促进肝脏排毒,保肝利胆之效!金银花自古被誉为清热解毒的良药。菊花甘、苦,微寒。归肺、肝经。散风清热,平肝明目。三者搭配保肝效果更好。肝生血解毒,肝脏好,人就不易生病。

通过身体的表现可以判断出肾脏的强弱。

1、从整体看:

肾功能强:精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。

例如:最常见的一些小孩子,整天精力充沛,活力四射。

肾功能差:夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。

例如:很多中年人就会出现这些问题,因为随着年龄的增长,人体器官都在衰退,肾脏也是一样。

2、从排尿看:

肾脏强:每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右。

肾脏弱:每天的排尿量多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

除此之外,无论是男女,最担心的就是肾虚。因为肾脏藏精,五脏六腑都需要肾精的滋养。如果肾气衰退,人的精气神都不充足。

中医中的肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,要分开来看。

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肾阳虚

肾阳虚:表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻,舌淡苔白,脉沉迟等。

肾阴虚

肾阴虚:表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔,脉细数。

还有的人表现为阴阳两虚,要辩证来看。如果大家觉得这些词比较生涩,可以对照以下的情况自测:

肾虚常有几下表现:

1、脑力方面:

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记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

2、情绪方面:

情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。或是信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

3、性功能方面:


性功能降低,遗精、滑精、早泄,精子减少或精子活动力减低,不育。女子则子宫发育不良,卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

4、泌尿方面:

尿频,尿等待,小便清长,夜尿增多等。

除此之外,肾虚还可能有早衰,失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,听力衰减,头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

如果有以上的症状,大家切不可盲目的用药,找专业的医师进行针对性的治疗。除此之外,如果症状很轻微,并且是短时间内的记忆力衰退、头晕眼花等肾虚的症状,大家可以通过食疗来改善。

比如黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的谷物是很好的益肾的食品,还有核桃、榛子、板栗等坚果,也非常适合肾虚的人食用。

值得一提的是倭瓜子,将其冷榨之后得到的玫瑰红色的倭瓜油,是对男性朋友前列腺非常好的食物。每天5~10ml倭瓜油,半个月左右就可以改善男性因为前列腺肥大导致的尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿问题,男性功能也可以得到很大的改善。科学家已经证实,倭瓜油中有一种植物淄醇,类似男性荷尔蒙,能够消除前列腺的初期肿胀,对泌尿系及前列腺增生具有良好的改善。

如果是排尿困难的人,也可以用婆婆丁泡水。婆婆丁又称尿床草,可以促进排尿。


1、尿量增多:一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。因此日常生活中,我们应该要注意每天的排尿量是否正常。

2、易疲乏:肾功能不好的人,由于废物无法从尿里排泄出去,会出现疲劳、乏力、精神不振等没劲儿的感觉。肾脏出现异常,各类营养物质容易从肾脏漏出,通过尿液排出体外,由于营养缺失也会有精神不振的表现。很多人以为过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

3、厌食、恶心、呕吐等:也是肾脏病的常见症状。有些病人总是会先看消化科或胃肠科,看看是不是得了胃病,及时发现是胃病,也很难得到患者的重视,结果耽误了病情。肾功能不好的人都有哪些表现? - 捕鱼者 - 做现代有机农业 享健康快乐人生

4、水肿:饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可能出现轻微的水肿,或者惯性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏出了问题。

如何辨别男人肾功能好坏?

其实还有一种比较简便的测试方法,那就是观察自己的头发。肾的精气盛衰可以从头发上看出来。怎么看?主要看其生长的状态,你是否一梳头,头发和梳子就缠在了一起?还是头发看上去像秋天的小草一样枯黄?无论是前面的脱发还是后面的枯槁,都说明肾中精气不足。


感到没劲儿

肾功能正常时,体内废物顺利排除,新陈代谢加速,人也会感到心神气爽。当肾功能不好时,体内很多废物很难从尿里排出来,会出现精神萎靡、疲累、乏力没劲儿等症状。

肾脏有病,体内蛋白质等营养物质来不及代谢便会从肾脏漏出去,然后通过尿液排到体外。这也会导致身体乏力没劲儿。很多患者容易忽视身体乏力的表现,从而忽视了肾脏问题。

肾阳虚

肾阳虚:表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻,舌淡苔白,脉沉迟等。

肾阴虚

肾阴虚:表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔,脉细数。

还有的人表现为阴阳两虚,要辩证来看。如果大家觉得这些词比较生涩,可以对照以下的情况自测:

肾虚常有几下表现:

脑力方面:

记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

情绪方面:

情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。或是信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

性功能方面:

性功能降低,遗精、滑精、早泄,精子减少或精子活动力减低,不育。女子则子宫发育不良,卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

糖尿病。糖尿病会引起肾脏病,它的名字叫糖尿病肾病,是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期,在早期的时候治疗效果较好,一旦晚了,就很难治,会发展为尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看肾科。


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